Џогинг

Џогинг је врста спорог односно рекреацијског трчања. Главни циљ је побољшање физичке спреме а без претераног напора тела које је карактеристично за брзо трчање, углавном се одржава мала брзина али на већим дистанцама. Џогирање је трчање умереним темпом.^[1] Непостоји прецизно разграничење шта је трчање а шта џогинг; једна од дефинција гласи да свако трчање спорије од 10km/h је џогинг.^[2]

Референце уреди

^ „jogging”. Oxford Dictionaries. Oxford University Press. Архивирано из оригинала 21. 07. 2012. г. Приступљено 22. 01. 2014.
^ Are you running properly? at BBC Sport

Литература уреди

Fixx, James. The Complete Book of Running (Hardcover), Random House; 1st edition, 12 September. 1977. ISBN 978-0-394-41159-0..
Fixx, James. Jim Fixx's Second Book of Running (Hardcover), Random House; 1st edition, 12 March. 1980. ISBN 978-0-394-50898-6..
Bowerman, William J.; Harris, W.E.; Shea, James M. Jogging, New York: Grosset & Dunlap, 1967. LCCN 67016154.

Спољашње везе уреди

[1] „jogging”. Oxford Dictionaries. Oxford University Press. Архивирано из оригинала 21. 07. 2012. г. Приступљено 22. 01. 2014.

[2] Are you running properly? at BBC Sport

[1]

[2]