Путер од кикирикија — разлика између измена

м
Бот: исправљена преусмерења
м (Разне исправке)
м (Бот: исправљена преусмерења)
[[Датотека:PeanutButter.jpg|мини|десно|250п|Путер од кикирикија]]
'''Путер од кикирикија''' је [[прехрамбена индустрија|прехрамбени производ]] који се прави од печеног и ситно млевеног [[кикирики]]ја у виду пасте, након додавања биљног [[путермаслац|путера]]а.
 
Овај [[производ]] је веома популаран у земљама енглеског говорног подручја и бивших енглеских колонија, као што су [[Канада]], [[Сједињене Америчке Државе]], [[Аустралија]], [[Уједињено Краљевство]], [[Јужноафричка Република|Јужна Африка]], [[Нова Гвинеја]], [[Нови Зеланд]], [[Филипини]] и [[Холандија]].
== Распрострањеност ==
[[Датотека:Pbnjmpegman.jpg|мини|десно|200п|Сендвич са путером од кикирикија и џемом]]
Скоро половина купљених кикирики производа [[2001]]. године у [[САДСједињене Америчке Државе|Америци]] била је искоришћена за производњу путера од кикирикија.<ref>[http://www.peanutbutterlovers.com/howmade/index.html www.peanutbutterlovers.com] ([[Енглески језик|енг.]])</ref>
 
Путер од кикирикија се обично користи као део сендвича (маже се на [[хлеб]] и додаје се [[џем]]), као и за велики број посластица, крекере итд. Ово се обично ради да би се неутралисао јак [[укус]] кикирикија.
 
У [[САДСједињене Америчке Државе|Америци]] се [[24. јануар]] слави као Национални дан путера од кикирикија.<ref>[http://www.statesymbolsusa.org/National_Symbols/American_Hollidays.html American Holidays, www.statesymbolsusa.org] ([[Енглески језик|енг.]])</ref>
 
== Добра и лоша страна ==
Путер од кикирикија садржи [[мононезасићена маст|мононезасићену маст]] и [[ресвератрол]]. Исто тако, обезбеђује [[протеин]]е, [[витамин]]е као што су [[витамин Б3|Б3]] и [[витамин E|Е]], [[магнезијум]], [[фолна киселина|фолну киселину]], дијетална влакна и [[аргинин]]. Мононезасићена маст има висок ниво лоших [[холестерол]]а, што неутралише ниво добрих холестерола. Према истраживањима спроведеним у [[САДСједињене Америчке Државе|Америци]], умерено конзумирање путера од кикирикија двоструко смањује ризик од [[срчане болести|срчаних болести]].
 
== Извори ==
256.217

измена