Система — разлика између измена
Садржај обрисан Садржај додат
Нема описа измене |
Нема описа измене |
||
Ред 1:
{{rut}}
{{почетник|2|05|2015}}
{{VISER032015}}
'''Система''' је Руска борилачка вештина која је првенствено настала за потребе Руских специјалних јединица
"[[Спецназ]]".<ref name="Black Belt">{{cite news|title= Systema at Black Belt magazine website|publisher= Black Belt Magazine|date=|url=http://www.blackbeltmag.com/category/systema/|accessdate=08.05.2015.}}</ref> Тренинзи укључују : "hand-to-hand" борбу у стојећем ставу,"grappling"-борбу на земљи, борбу ножем
и борбу ватреним
тело буде без тензије, издржљиво, флексибилно, да буде у стању да брзо одреагује и "експлодира" у тренутку, док
се од људи који тренирају очекује да не буду нервозни, иритантни, плашљиви, да се сажаљевају над собом а опет
Линија 34 ⟶ 35:
* [http://www.russianmartialart.com// Russian Martial Art - Systema]
* [http://blog.aikidojournal.com/2009/01/30/systema-principles-of-the-russian-system-by-james-williams// "Aikido Journal" o Системи]
[[Категорија:Борилачке вештине]]
| |||