Стрес — разлика између измена
Садржај обрисан Садржај додат
м Разне исправке; козметичке измене |
|||
Ред 1:
{{Друге употребе|Стрес (вишезначна одредница)}}
'''Стрес''' је скуп неспецифичних реакција човековог организма на штетне факторе из радног и животног окружења. Штетни фактори из човековог окружења активирају [[адаптациони механизам]] у организму како би се [[организам]] заштитио успостављањем равнотеже са средином. Стрес, било [[Физиологија|психолошки]] или [[biological|биолошки]], одговор је организма на [[стресор]]а као што је стање животне средине. Стрес је начин на који тело реагује на стање као што је претња, изазов или физичка и психолошка баријера. На подстицаје који мењају околину организма реагирају вишеструки системи у телу. [[Аутономни нервни систем]] и [[хипоталамусно-хипофизно-надбубрежна осовина]] (-{HPA}-) су два главна система која одговарају на стрес.<ref name="ReferenceD">{{cite journal|
Симпатоадренална медуларна оса (SAM) може да активира респонс [[fight-or-flight response|борбе или бегства]] путем [[sympathetic nervous system|симпатичког нервног система]], која посвећује енергију релевантнијим телесним системима за [[Емоционални шок|акутну]] адаптацију на стрес, док [[парасимпатички нервни систем]] враћа тело у хомеостазу. Велики физиолошки стрес, -{HPA}- оса регулише ослобађањем [[кортизол]]а, који утиче на многе телесне функције као што су метаболичке, психолошке и имунолошке функције. -{SAM}- и -{HPA}- осе су регулисане путем неколико региона мозга, укључујући [[лимбички систем]], [[prefrontal cortex|префронтални кортекс]], [[амигдала|амигдалу]], [[хипоталамус]], и -{[[stria terminalis]]}-.<ref name="ReferenceD"/>
Кроз ове механизме, [[effects of stress on memory|стрес може да измени меморијске функције]], [[reward system|награђивање]], [[имунски систем|имунске функције]], [[метаболизам]] и подложност болестима.<ref name="Stress and the HPA Axis">{{cite journal|
== Преглед ==
Стрес и болест могу да имају заједничке компоненте. Неколико студија је указало на постојање везе,<ref name="Schneiderman, N. 2005">{{cite journal
-{HPA}- оса регулише мноштво многих телесних функција, бихевиоралних и физиолошких, путем отпуштања [[Glucocorticoid|глукокортикоидних хормона]]. Активност -{HPA}- осе варира у складу са [[Циркадијални ритам|циркадијалним ритмом]], са врхунцом током јутра. Ова оса обухвата ослобађање [[Kortikotropin-oslobađajući hormon|кортикотропин ослобађајућег хормона]] и [[вазопресин]]а из [[хипоталамус]]а који стимулишу хипофизу да излучи [[ACTH]]. Адренокортикотропни хормон може затим да стимулише [[Надбубрежна жлезда|надбубрежне жлезде]] да излуче [[кортизол]]. HPA оса се исто тако регулише негативном повратном спрегом .<ref name="ReferenceA">{{cite journal|
Испуштање -{CRH}- и -{VP}- су регулисани силазним глутаминергичним и ГАБАергичним путевима из амигдале, као и норадренергичким пројекцијама. Повећани кортизол обично делује на повећање глукозе у крви, крвни притисак и надмашује [[лизозом]]алну и имунолошку активност. Под другим околностима активност се може разликовати. Повећани кортизол такође фаворизује учење засновано на навици, тако што фаворизује консолидацију памћења емотивних меморија.<ref name="ReferenceA"/>
Селје је показао да стрес смањује адаптабилност организма и предложио да се адаптабилност опише као посебан ресурс, ''енергија адаптације''.<ref name="SelyeAE1">{{cite journal
Истраживања показују да тип стресора (било да је акутан или хроничан) и индивидуалне карактеристике као што су старост и физичко благостање пре почетка стресора могу да се комбинују да би се одредио ефекат стреса на појединца.<ref name="Schneiderman, N. 2005"/> Карактеристике личности појединца (као што је ниво неуротицизма),<ref name="Neuroticism2014">{{cite journal|
== Психологија ==
Хронични стрес и недостатак доступних или коришћених средстава за суочавање датог појединца често могу довести до развоја психолошких проблема као што су [[делузија|делузије]],<ref>{{Cite journal|last=Kingston|first=Cara|last2=Schuurmans-Stekhoven|first2=James|year=2016|title=Life hassles and delusional ideation: Scoping the potential role of cognitive and affective mediators|url=|journal=Psychology and Psychotherapy: Theory, Research and Practice|volume=89 |issue=4|pages=
== Теоријска поставка ==
'''Ханс Сели''' (Hans Selye) је 1936. поставио теорију према којој до болести долази услед поремећаја равнотеже у организму под дејством разних спољашњих и унутрашљих чинилаца. Збирни назив за било који од тих чинилаца је '''[[стресор]]''' (stressor). Они испољавају агресивно дејство на организам - '''стресорно дејство''', а одговор организма се назива '''стрес-реакцијом'''.
Стресори, било да су психолошке природе, или физичке природе, проузрокују сличне физиолошке промене у организму.
При поремећају равнотеже организма '''одбрамбени системи''' реагују према врсти стресора, али '''адаптациони систем''' реагује увек на исти начин. [[Стрес реакција]] је неуро-ендокриног карактера и манифестује се као скуп симптома те се назива и општи адаптациони [[синдром]] или '''Селијев синдром'''.
Ред 34:
== Стресни одговор ==
Одговор на стрес има двоструку природу<ref>de Kloet, E. R., Joels, M., & Holsboer, F. (2005). Stress and the brain: from adaptation to disease. Nat Rev Neurosci, 6(6), 463-475.</ref>:
* краткорочни одговор ствара адаптивне промене које помажу јединки да одговори на стресоре, нпр мобилизација енергетских ресурса;
* дугорочни одговор доводи до маладаптације, односно изазване промене су дугорочно гледано неповољне, нпр долази до увећања жлезди.
Стресни одговор настаје услед активације стресорима два основна система<ref>[http://www.icf.fasper.bg.ac.rs/izdanja/2017-Marinkovic-Bioloske_osnove_ponasanja.pdf Драган Маринковић. Биолошке основе понашања.] Издавач: Универзитет у Београду - Факултет за специјалну едукацију и рехабилитацију
# антериорна [[хипофиза]] – кора [[Надбубрежна жлезда|надбубрежне жлезде]], је систем који доводи до ослобађања [[ACTH]] из антериорне [[Хипофиза|хипофизе]] што стимулише синтезу [[Glukokortikoid|глукокортикоида]] коре надбубрежне жлезде који даље подстичу стресни одговор
# [[симпатички нервни систем]], након активације има за последицу синтезу [[
== Фазе стрес-реакције ==
Ред 51:
== Фактори стреса ==
Фактори који узрокују стрес су бројни и разноврсни. Тако, то могу бити физички фактори:
* хладноћа,
* топлота,
* [[бука]],
* вибрације,
* отрови или
* психолошки фактори: велика одговорност, поремећени међуљудски односи...
|