Плод — разлика између измена
Садржај обрисан Садржај додат
м pravljenje sablona Cite book |
м ciscenje mrtvih referenci |
||
Ред 175:
[[Датотека:Fruit Nutrition.png|мини|400px|Свака тачка се односи на послуживање од 100 -{g}- свежег воћа, дневни препоручени уноси [[витамин Ц|витамина Ц]] су на X-оси и -{mg}- [[калијум]]а (-{К}-) на Y-оси (почевши од 100 -{mg}- које сваки плод има), а величина диска представља количину влакана (кључ је у горњем десном углу). Лубеница, која готово да нема влакана, и има низак ниво витамина Ц и калијума, долази на последњем месту.]]
Свежи плодови генерално имају висок садржај [[влакна|влакана]], [[витамин Ц|витамина Ц]], и [[вода|воде]].<ref name=Hulme1970>{{cite journal | year = 1970| editor = Hulme, A.C | title = The Biochemistry of Fruits and their Products | volume = 1 | place = London & New York | publisher = Academic Press }}</ref> Регуларна конзумација плодова је генерално повезана са умањеним ризиком од низа болести и функционалним губицима услед старења.<ref>{{Cite journal| last = Lim| first = Stephen S.| last2 = Vos| first2 = Theo| last3 = Flaxman| first3 = Abraham D.| last4 = Danaei| first4 = Goodarz| last5 = Shibuya| first5 = Kenji| last6 = Adair-Rohani| first6 = Heather| last7 = Amann| first7 = Markus| last8 = Anderson| first8 = H. Ross| last9 = Andrews| first9 = Kathryn G.| date = 15. 12. 2012.| title = A comparative risk assessment of burden of disease and injury attributable to 67 risk factors and risk factor clusters in 21 regions, 1990-2010: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2010 | journal = Lancet| volume = 380 | issue = 9859| doi = 10.1016/S0140-6736(12)61766-8 | issn = 1474-547X| pmc = 4156511| pmid = 23245609| pages = 2224–2260}}</ref><ref>{{cite journal| journal = BMJ| year = 2014| issue = Jul 29| volume = 349|
=== Непрехрамбена употреба ===
|