Кик-бокс — разлика између измена
Садржај обрисан Садржај додат
Поништена измена 22009089 корисника PlyrStar93 (разговор)проуците добро ста се десава, од ово није вадализам, погледајте историју plyrstar93 & antandrus ста радe на pl.wikipedia it.wikipedia es.wikipedia wikibooks wikinews wikiquote и на свим другим местимаи нико их не пријављује, то је грозно и велика срамота и брука википедоие! ! ознака: поништење |
м Враћене измене 83.30.19.212 (разговор) на последњу измену корисника PlyrStar93 ознака: враћање |
||
Ред 1:
{{bez_izvora}}
[[Слика:2010-02-20-kickboxen-by-RalfR-01.jpg|200п|десно|мини|Отворено првенство Немачке 2010]]
'''Кик-бокс''' је борилачки спорт настао у [[Сједињене Америчке Државе|САД]], мада има индиција да је можда настао у Јапану на основама [[бокс|бокса]], [[карате|каратеа]], [[теквондо|теквондоа]], [[кунг фу|кунг фуа]] и других више или мање познатих борилачких спортова.
Гард је преузет из бокса, дупли текунг. Ручне технике су из бокса, јер су најефикасније, ножне се већ нешто разликују од школе до школе, мада најбоље пролазе ударци из [[савате|саватеа]], јер су ножни ударци у том спорту доведени готово до савршенства. Једно правило приликом ударања ногом, јесте да пета твоје стајаће ноге гледа у противника, јер тада не ударате само ногом него и читавим телом. Иначе народ је у великој заблуди када се чак боји да тренира кик-бокс, јер мисли да су тамо све саме силеџије, а у већини случајева није тако. Друга заблуда је да није за жене, што је исто тако погрешно. Иначе веома добар спорт који развија и тело и дух, углавном су борци доста опуштени и прилично ментално јаки, а са том снагом иде и физичка.
| |||