Чи кунг — разлика између измена

126 бајтова додато ,  пре 10 година
м
м
 
==Историја==
Чи кунг, под разним именима, у [[Кина|Кини]] има дугу историјску позадину. Писани извори о чију и његовом дејству су стари и до 3 300 година (Шанг династија, Зхоу династија). Бројне књиге су написане о чи кунгу кроз кинеску историју. Развој кинеског чи кунга може се поделити у три периода:
 
* У древној Кини, људи су дошли до сазнања да се кроз одређене телесне кретње и умну концентрацију – повезане са разним техникама дисања, може постићи баланс и развој физичких, метаболичких и менталних функција. Ови покрети су временом усавршени кроз истраживање природног опсега кретњи зглобова, и кроз имитирање природних кретњи разних животиња. Истраживање је преношено и прочишћавано кроз међуродне односе учитељ – ученик. Ово акумулирано знање је познато као традиционални кинески чи кунг.
 
* У каснијим вековима, ове вежбе су постале стандардизоване, и често довођене у везу са [[религија|религијским]] учитељима. На пример, паљење тамјана се изворно користило као мерило за протицање времена, и у сврху одбијања инсеката током вежбања чи кунга, и коначно је постало битан елемент самог [[Медитација|медитативног]] процеса. Временом, нове форме чи кунга су настале и преносе се кроз разне школе: таоистичка, [[Будизам|будистичка]], [[Конфучијанство|конфучијска]], неоконфучијска, школа кинеске медицине и школа традиционалних кинеских борилачких вештина.
 
* [[1950е|1950их]], научници су отпочели студије о чи кунгу користећи научне методе, не би ли објективно испитали тврдње о учинковитости чи кунга. Научна истраживања су и даље у току.
 
* Данас, разни медицински универзитети издају дипломе чи кунга, или су уврстили чи кунг у свој програм.
 
==Пракса==