2.015.974
измене
мНема описа измене |
|||
{{Fats}}
'''Zasićena mast''' je [[mast]] koja se sastoji od [[triglicerid]]a koji sadrže samo [[saturacija (hemija)|zasićene]] [[masna kiselina|masne kiseline]]. ''Zasićene'' masne kiseline nemaju [[dvostruka veza|dvostruku vezu]] između atoma [[ugljenik]]a u lancima masnih kiselina.<ref>{{VoetBiochemistry3rd}}</ref>
Razne masti sadrže različite proporcije zasićenih i [[mezasićena mast|nezasićenih masti]]. Primeri hrane koja sadrži visoke proporcije zasićene masti su [[kajmak]], [[sir]], [[puter]], i [[topljeno maslo]]; [[loj]], [[slanina], i masna [[meso|mesa]]; kao i pojedini biljni proizvodi kao što su [[kokosovo ulje]], [[pamukovo ulje], [[ulje palminih koštica]], [[čokolada]], itd.<ref>{{cite web |url=http://www.dietaryfiberfood.com/fat-saturated.php |title=Saturated fat food sources}}</ref>
|