Око 65% становниствастановништва су [[Банту]] црнци међу њима су најбројнији [[Баганда]] 16%. На северу живе [[Нилоти]] 30% и [[Нилохамити]] 4%. По градовима живи 60.000 [[Арапи|Арапа]], Индијаца и Европљана. Две трећине становника су хришћани, католици и протестанти, 15% су муслимани, остали су анимисти. Према подацима из 2007. године, Уганда се налази на првом месту држава у свети чији број становника најбрже расте.<ref>„Svet u brojkama 2007“, стр. 17 ISBN 978-86-7668-055-9</ref>
