Сињаја
Сињаја, Сињуха или Зилупе (рус. Синяя; блр. Сінюха; лет. Zilupe) река је која протиче преко северних делова Белорусије (Витепска област), југоистока Летоније (Латгалија) и крајњег запада Русије (Псковска област). Лева је притока реке Великаје и део басена реке Нарве, односно Финског залива Балтичког мора.
| Сињаја, Сињуха, Зилупе Синяя; Сінюха; Zilupe | |
|---|---|
 Сињаја код варошице Зилупа | |
 Мапа басена реке Нарве са басеном Пљусе | |
| Опште информације | |
| Дужина | 195 km |
| Басен | 2.040 km2 |
| Пр. проток | 10,1 m3⁄s |
| Слив | Великаја → Чудско-псковско језеро → Нарва → Балтичко море |
| Водоток | |
| Извор | Асвејска мочвара на 56° 05′ 40″ N 28° 03′ 32″ E / 56.09444° С; 28.05889° И |
| В. извора | 131,3 m |
| Ушће | у Великају на 57° 09′ 46″ N 28° 30′ 39″ E / 57.16278° С; 28.51083° И |
| Географске карактеристике | |
| Држава/е |  Белорусија Летонија Русија |
| Област | Витепска област Латгалија Псковска област |
| Притоке | Верша |
| ДРВ | 01030000112102000028502 |
| Река на Викимедијиној остави | |
Укупна дужина водотока је 195 km, повшина сливног подручја 2.040 km², а просечан проток измерен на око 27 km узводно од ушћа је 10,1 m³/s.
Река Сињаја извире у мочварном подручју северозападно од Асвејског језера, на крајњем северу Витепске области, на подручју Горњодвинског рејона недалеко од тромеђе Белорусије, Летоније и Русије. У горњем делу тока има форму плитког и уског потока. Након свега неколико километара тока на подручју Белорусије, прелази на територију Летоније преко које тече дужином од 80 km. У подручју код града Зилупе, на неких 60 km од извора Сињаја добија карактер праве реке, њено корито се шири до десетак метара, и у њему су приметни мањи брзаци и стене. У том делу тока дно је изразито песковито. Низводно од Зилупе река прима своје прве притоке, углавном мање потоке, а корито се шири до 15 метара. Шуме које су карактеристичне за обале у горњем делу тока постепено смењују ливаде.
Неких 18 km низводно од Зилупе Сињаја постаје граничном реком између Летоније и Русије (дужином од око 10 km). Преко територије Русије тече у смеру севера, паралелно са токовима Исе и Великаје. Код варошице Красногородска излази из подручја обраслог шумама и прелази у ниске и местимично замочварене равнице Псковске низије. Корито се ту шири до 30 метара, а река прави бројне оштре меандре. Сињаја се улива у Великају као њена лева притока на 129 километру њеног тока, на неких 30-ак километара узводно од града Острова.
Најзначајнија притока Сињаје је Верша (десна притока).
