Tank za plutanje
Ovaj članak možda zahteva čišćenje i/ili prerađivanje kako bi se zadovoljili standardi kvaliteta Vikipedije. |
Tank za plutanje, koji se još naziva i izolacioni rezervoar ili flotacioni rezervoar, osmislio je Dr. Džon Lili, lekar i neuro-psihijatar. Ovu praksu on je razvio tokom 50-ih godina 20. veka. Tokom prakse na polju psihoanalize, u Nacionalnom Institutu za Mentalno Zdravlje, Dr. Lili je eksperimentisao sa fizičkom izolacijom. U neuropsihologiji odavno je postojalo pitanje šta pokreće mozak i odakle se on napaja energijom. Jedan od odgovora je da su energetski izvori biološki i unutrašnji i da ne zavise od spoljašnjeg okruženja. Raspravljalo se da li bi mozak „otišao na spavanje“, u slučaju da je prekinuta sva spoljašnja stimulacija. Vođen ovom pretpostavkom Lili je stvorio okruženje koje je potpuno izolovalo pojedinca od spoljašnjeg uticaja. Na ovaj način je proučavao poreklo svesnosti i njegovu vezu sa mozgom. Ubrzo je napravljen prvi tank za plutanje.
Tank i njegova unutrašnjost uredi
Tank za plutanje predstavlja kapsulu od fiberglasa, napunjenu vodom do 25cm dubine, i zasićenu gustom koncentracijom Epsom soli. Rezultujuća velika gustina omogućuje ljudskom telu da prirodno, bez ikakvog napora pluta. Čak i glava pluta - središte plutanja i gravitacije glave su skoro na istom mestu, tako da nema bojazni od tonjenja.
R.E.S.T. uredi
Izolovanost od spoljašnjih stimulacija, pojedincu omogućava da telo zaboravi i da se koncentriše na um. Tehnika se zasniva na naučnom pristupu dubokoj relaksaciji - Restricted Environmental Stimulation Therapy (Terapija Ograničenom Stimulacijom iz Okruženja). Brojni naučnici i lekari rade na R.E.S.T. teoriji, i njegovom uticaju na um i telo.
Tank dovodi u stanje opuštenosti čula, jer su um i telo zaštićeni od spoljašnjih uticaja. Uobičajen, svakodnevni, previše opterećen rad mozga se smanjuje i do 90%. Na ovaj način telo štedi energiju i u mogućnosti je da se leči i ubrzano obnavlja.
Temperatura i dodir uredi
Jedan od glavnih spoljašnjih uticaja na ljudsko telo su temperaturne promene na površini tela. Temperatura unutar tanka za plutanje je prilagođena temperaturi kože. Na ovaj način nervni završeci na površini kože više ne razlikuju granice tela od spoljašnjeg okruženja.
Zvuk uredi
Tank za plutanje je zvučno izolovan. Tokom plutanja korisnici nose zaštitne slušalice i uši su ispod površine vode, što izoluje spoljašnje zvuke. Mnogi ljudi otkriju da nežna muzika, iz podvodnih zvučnika, pomaže pri opuštanju.
Osvetljenje uredi
Plutanje u mraku omogućava segmentima mozga koji su stalno u radu da se oslobode svoga zadatka. Testovi su pokazali smanjenje električne aktivnosti u mozgu i povećanje teta moždanih talasa. Teta moždani talasi su povezani sa dubokom opuštenosti. Mrak tokom plutanja takođe uspostavlja ravnotežu između desnog i levog mozga. Dolazi do premeštanja aktivnosti sa leve polovine (logička, analitička i racionalna) na desnu polovinu (intuitivna i kreativna) mozga.
