Склек
гимнастичка вежба
Склек је гимнастичка вежба која првенствено развија мишиће груди, леђа, као и рамена и трицепс. Изводи се на равној тврдој подлози где је потребно тело спустити тако да грудни кош дотакне земљу и вратити га на почетну позицију користећи руке. Постоје бројне варијације као што су хиндуистички склек, или данд, који динамички делује на језгру тела.[2]
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/b8/Liegestuetz02_ani_fcm.gif/220px-Liegestuetz02_ani_fcm.gif)
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/6e/Push_up_%28PSF%29.png/220px-Push_up_%28PSF%29.png)
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/d6/Dand_%28Basic%29.gif/220px-Dand_%28Basic%29.gif)