Исхрана — разлика између измена

3 бајта додата ,  пре 5 година
нема резимеа измене
м (Бот: исправљена преусмерења)
Данашњи водећи прехрамбени стручњаци саветују да се храна, кад год је то могуће, што мање прерађује, пошто неоткривени али вероватно значајни састојци могу бити уклоњени, или разни токсини могу бити додати или произведени током процеса обраде хране и кувања на високој температури. Такође, обрађивање хране може заменити неке од механичких/биохемичких телесних процеса који су кључни за пуно варење и побољшавају саму хранљивост производа.
 
Прехрамбени биохемичар Т. Колин Кембел, професор и директор [[пројекат Кина|пројекта „Кина“]] изјавио је на симпозијуму епидемиологије: „Анализе података кинеских студија су нам показале да бисмоби требалитребало битида будемо пажљивији“ и поменуо следећа три правила<ref>[http://www.news.cornell.edu/Chronicle/01/6.28.01/China_Study_II.html Cornell Chronicle 28.6.2001], Приступљено 8. 4. 2013.</ref>:
 
* Што је већа разноврсност биљне хране у дијети, већа је корист саме дијете. Разноврсност омогућава већу покривеност нама познатих и непознатих хранљивих потреба.