Џогинг — разлика између измена

'''Џогинг''' је врста спорог односно рекреацисјког [[трчање|трчања]]. Главни циљ је побољшање физичке спреме а без претераног напора тела које је карактеристично за брзо трчање, углавном се одржава мала брзина али на већим дистанцама. Џогирање је трчање умереним темпом.<ref>{{cite web|work=Oxford Dictionaries |title=jogging |url=http://www.oxforddictionaries.com/definition/english/jogging|publisher=Oxford University Press|accessdate=22 January 2014}}</ref> Непостоји прецизно разграничење шта је трчање а шта џогинг; једна од дефинција гласи да свако трчање спорије од 10km/h је џогинг.<ref>[http://news.bbc.co.uk/sport1/hi/health_and_fitness/4286146.stm Are you running properly?] at [[BBC Sport]]</ref>

 

== Референце ==

 

* Bowerman, William J.; Harris, W.E.; Shea, James M. ''Jogging'', New York: [[Grosset & Dunlap]], 1967. LCCN 67016154.

 

{{commons category|Jogging}}