Будистичка медитација — разлика између измена
Садржај обрисан Садржај додат
структура |
|||
Ред 3:
По будистичком схватању, медитација представија делатност у којој човек настоји да превазиђе дискурзивно размишљање, да уништи или спречи неповољна душевна стања, те зачне или утврди повољна душевна стања.<ref name="Rečnik budizma">Trevor O. Ling, Rečnik budizma, Geopoetika, Beograd 1998.</ref> Суштина будистичке медитације је у сабраности пажње и свесности, пажљивости и посматрању.
Основни алати будистичке медитације су позитивни ментални квалитети као енергија, [[Свесност (будизам)|свесност]], [[Самади (будизам)|концентрација]] и разумевање.<ref name="Pročišćenje uma">[http://srednjiput.rs/tumacenja/bhikkhu-bodhi/eseji/prociscenje-uma/ Bhikkhu Bodhi, Pročišćenje uma]</ref>
== Етимологија ==
Латинска реч [[медитација]] је само приближан превод термина '''бхавана''', што значи „неговање“ или „развој“, тј. оплемењивање или развијање ума.
== Врсте медитације ==
=== Сабраност пажње на дах ===
{{маин|Сабраност пажње на дах}}
{{
Један од најпознатијих примера будистичке медитације је „сабраност пажње на дах“ (''anapanasati''). Састоји се у томе да човек буде свестан сваког удаха и издаха.
=== Медитација о смрти ===
Будистичка медитација се код [[монаштво|монаха]] односи на често подсећање, сваке вечери и зоре, на многобројне погибељи којима обилује људски живот, услед чега [[смрт]] може да наступи изненада. Монах тада мора да преиспита рђава стања у себи која није превазишао, а која би могла да изазову продужену будућу патњу у случају напрасне смрти (види: [[реинкарнација|препорађање]]).<ref name="Rečnik budizma"/>
== Извори ==
{{reflist|2}}
== Литература ==
| |||