Клаустрофобија — разлика између измена

 

'''Клаустрофобија''' је [[анксиозни поремећаји|анксиозни поремећај]] који подразумијева страх од затвореног или уског простора. Клаустофоби могу да доживе нападе [[паника|панике]] приликом уласка у скучене просторе као што су [[лифт]]ови, [[воз]]ови или [[авион]]и.<ref name="Phobias">-{Phobias: A Handbook of Theory, Research, and Treatment. Chichester ;New York: Wiley, 1997.}-</ref><ref>{{cite journal|author=Öst, Lars-Göran |title=The Claustrophobia Scale: A Psychometric Evaluation. |editor=Harold B. Lee Library |publisher=Stockholm University |year=15 Feb. 2007. Web. 9 Sept. 2010. |url=http://sfx.lib.byu.edu/sfxlcl3?genre=article;id=ISBN ;issn=00057967;title=Behaviour%20Research%20and%20Therapy;volume=45;issue=5;date=01. 05. 2007.;atitle=The%20Claustrophobia%20Scale%3A%20A%20psychometric%20evaluation.;aulast=%C3%83%C2%96st%2C%20Lars-G%C3%83%C2%B6ran;spage=1053;pages=1053-1064;sid=EBSCO%3APsycINFO;pid}}</ref>

== Лечење ==

Постоји неколико [[психотерапија|психотарапеутских]] метода за лечење клаустрофобије.

* '''Преплављивање''' — Код овог начина лечења излагањем, пацијент се излаже затвореним просторима. Сазнање да се суочио са за њега најстрашнијом ситуацијом, и да му се није догодило ништа лоше, може бити врло моћан начин лечења.

* '''Контра-условљавање''' — Ово је метод систематске десензитивизације, где се пацијент учи да користи посебне технике опуштања и визуелизације када искуси анксиозност везану за фобију. Елементи који изазивају фобију се полако уводе, корак по корак, док се особа концентрише на физичко и ментално опуштање. Коначно, особа би требало да може да се суочи са извором свог страха без осјећаја анксиозности.

* '''Моделовање''' — Слично, овде се пацијенту показују људи који пролазе кроз ''преплављивање'', и пацијент се охрабрује да опонаша њихову сигурност.

* '''Когнитивна терапија понашања''' — Особа се охрабрује да се суочи са страхом, и измени специфичне мисли и ставове који воде осјећају страха.

 

{{reflist|2}}