Помодоро техника — разлика између измена

Садржај обрисан Садржај додат
м уклоњена категорија Category:Лични развој; додана категорија Лични развој помоћу геџета HotCat
мНема описа измене
Ред 16:
За потребе технике, ''помодоро'' означава интервал времена проведеног у раду.<ref name="Cirillo">{{Cite book|url=http://www.pomodorotechnique.com/book/|title=The Pomodoro Technique|last=Cirillo|first=Francesco|work=www.pomodorotechnique.com|access-date=2011-05-08}}</ref>
 
Праве се редовне паузе, помажући асимилацији . Кратки (3-5 минута) одмор одваја узастопне помодоре. Четири помодора чине скуп. Дужи (15–30 минута) одмор се прави између скупова.<ref name="Cirillo">{{Cite book|url=http://www.pomodorotechnique.com/book/|title=The Pomodoro Technique|last=Cirillo|first=Francesco|work=www.pomodorotechnique.com|access-date=2011-05-08}}</ref><ref name="Noteberg">{{Cite book|title=Pomodoro Technique Illustrated|last=Nöteberg|first=Staffan|publisher=Pragmatic Bookshelf|isbn=978-1-934356-50-0|location=Raleigh, N.C}}</ref>
 
Циљ технике је да смањи утицај унутрашњих и спољних прекида на [[Пажња|пажњу]] и [[радни занос]]. Помодоро је недељив; када се прекине рад током помодора, или се друга активност мора записати и одложити (користећи стратегију ''информисања – преговарања – распореда – повратка''<ref>https://lifehacker.com/productivity-101-a-primer-to-the-pomodoro-technique-1598992730</ref>) или се помодоро мора прекинути.<ref name="Cirillo">{{Cite book|url=http://www.pomodorotechnique.com/book/|title=The Pomodoro Technique|last=Cirillo|first=Francesco|work=www.pomodorotechnique.com|access-date=2011-05-08}}</ref><ref name="Noteberg">{{Cite book|title=Pomodoro Technique Illustrated|last=Nöteberg|first=Staffan|publisher=Pragmatic Bookshelf|isbn=978-1-934356-50-0|location=Raleigh, N.C}}</ref><ref>{{Cite book|title=The Personal MBA: A World-Class Business Education in a Single Volume|last=Kaufman|first=Josh|publisher=Penguin UK|year=2011|isbn=978-0-14-197109-4}}</ref>