Полуга на руци — разлика између измена

[[Image:Armbar Technique - MCMAP.jpg|thumb|250px|Демонстрација полуге на исправљеној руци коју уче амерички Маринци]]'''Полуга на руци''' у [[рвање|рвачким]] спортовима представља потез који закључава један или два зглоба и форсира неиздрживо извртање или истезање [[раме|рамена]] или [[лакат|лакта]]. Зависно од зглоба и онога ко примењује технику, техника заснована на извртању може истовремено утицати на оба зглоба. Ова техника представља један од најчешћих начина завршетка [[ММА|ММА]] борби <ref>{{cite web|url=http://www.sherdog.com/stats/fightstats/fightendings-ratio|title=Sherdog.com - 20 најчешћих начина завршетка борбе}}</ref> и у крајњем случају може довести до прелома руке или ишчашења лакта или зглоба.

 

'''Полуга на исправљеној руци''' је техника у којој извршилац фиксира лакат противника између бутина, и вршећи притисак на исправљену руку као на клацкалицу, савија лакат у супротном смеру преко своје ноге, руке или кука (тачка полуге).