Паркур — разлика између измена

Иако се по теорији сам Паркур не састоји од појединачних техника већ од кретања, у последњих пар година су дата имена најчешће коришћеним техникама кретања(само "технике"„технике“ у даљем тексту) да би се људи који се баве Паркур-ом лакше споразумевали између себе(најчешће на интернету). Самом глобализацијом паркура, имена техника су превођена, али како је енглески језик доминантан на интернету, а француским језиком су говорили зачетници дисциплине, најчешће се користе или француски или енглески називи за технике.

| Сматра се да је једна од, ако не и најважнија Паркур техника, која подразумева колут преко дијагонале леђа (почиње између врата и рамена, завршава се испод кука супротне стране тела). Најсличнији је "паду„паду унапред"унапред“ који се користи у [[Џудо]], [[Карате]], [[Аикидо]] осталим борилачким вештинама. Користи се како би се моментум од пада са неке висине "расуо"„расуо“ по подлози, тако омогућавајући лакши наставак кретања (а такође смањује и ниво стреса који се створи на коленима при самом доскоку).

| Ход уз помоћ обе руке и ногу (тј. "четвороношке„четвороношке"), при чему се одржава равнотежа(погледај "Balance" изнад)

| Кретање при коме се из залета прво скочи преко препреке нагнут на једну страну а онда се руком стране на коју сте нагнути у тренутку "придржавате"„придржавате“ о препреку, тако држећи тело у истој позицији, и даље одгуравате и враћате тело у положај за кретање.

| Слично "згрчки"„згрчки“ која се учи у гимнастици у школи, скок код кога се нагиње унапред, стављају се обе руке на препреку, скупљају се ноге, и рукама се тело и ноге провлаче између њих.