Стрес — разлика између измена
Садржај обрисан Садржај додат
м Враћене измене Fabercastell (разговор) на последњу измену корисника FriedrickMILBarbarossa |
|||
Ред 33:
* Не потискивати емоције – [[плакање|плакати]], препричати шта се десило
* Енергију и потискивану [[агресија|агресију]], празнити кроз контролисану физичку активност, шетњама у природи, изузетно потражити помоћ стручне особе
* Одвојити довољно времена за [[сан]] и одмор
* Спавати квалитетно и добро
* Бавити се стварима које нису обавезне, пронаћи [[хоби]] и разоноду
* Планирати и организовати обавезе, направити редослед
* Не дозволити нагомилавање активности „што можеш данас не остављај за сутра“
== Спољашње везе ==
{{Commonscat|Psychology}}
{{клица-меди}}
[[Категорија:Медицина]]
[[Категорија:Симпатички нервни систем]]
| |||