Biološki ritmovi

Biološki ritmovi predstavljaju periodične promene fizioloških procesa ili oblika ponašanja i mogu se uočiti kod organizama na svim stadijumima organizacije^[1].^[2] Biološki ritmovi ili bioritmovi su promene koje se pravilno ponavljaju u vremenski definisanim periodima i sinhronizovani su sa dnevnim, mesečnim ili godišnjim cikličnim promenama sredine. Velike sezonske promene u polarnim regionima i minimalne sezonske promene u ekvatorijalnom području uslovljavaju da živi organizmi polarnih regiona budu više izloženi sezonskim promenama sredine, a organizmi u ekvatorijalnom području više dnevnim promenama sredine. Promene sredine uglavnom se ispoljavaju kroz promenu količine svetlosti i temperature. Ljudi su izvorno ekvatorijalne životinje i njihovo ponašanje je više uslovljeno dnevnim promenama sredine^[3]. Svi su biološki ritmovi usmereni na maksimalno zahvatanje resursa poput hrane i minimalan gubitak energetskih potencijala^[4].

Prema dužini perioda pojedinog ciklusa podela bioloških ritmova mogla bi se izvršiti i na^[5]:

ultradijalne, traju kraće od jednog dana. Sve naše aktivnosti koje se odvijaju u ovim kraćim periodima, na primer uzimanje hrane, otkucaji srca, respiracioni ciklus, treptanje oka i sl. spadaju u ove vrste ritmova.
cirkadijalne, traju oko 24 časa. Kod ljudi postoji veliki broj funkcija koje pokazuju 24-časovnu ritmičnost. Najčešće proučavane cirkadijalne funkcije su: ciklus budnosti i spavanja, varijacije u telesnoj temperaturi, varijacije u frekvenci srca i krvnom pritisku, sinteza i sekrecija pojedinih hormona, neke kognitivne funkcije poput memorije, promene raspoloženja, ćelijska regulacija procesa transkripcije i translacije itd. (Chaix, Zarrinpar, & Panda; Radenović, 2010).
infradijalne, traju duže od jednog dana, a kraće od godinu dana. Indradijalni rirmovi mogu biti cirkaseptalni, traju oko sedam dana; cirkalunarni, traju oko mesec dana; cirkaanualni, traju oko godinu dana

Reference

^ Radenović, L. (2010). Neurobiologija ponašanja (1 ed.). Beograd: Biološki fakultet - Univerzitet u Beogradu.
^ Mišić, Milan, ur. (2005). Enciklopedija Britanika. A-B. Beograd: Narodna knjiga : Politika. str. 147. ISBN 86-331-2075-5.
^ Kolb, B., & Whishaw, Q. I. (2009). An Introduction to Brain and Behavior (3rd ed.). New York: Worth Publishers.
^ Dragan Marinković. Biološke osnove ponašanja. Izdavač: Univerzitet u Beogradu - Fakultet za specijalnu edukaciju i rehabilitaciju. 2017. ISBN 978-86-6203-098-6.
^ Kolb, B., & Whishaw, Q. I. (2009). An Introduction to Brain and Behavior (3rd ed.). New York: Worth Publishers

[1] Radenović, L. (2010). Neurobiologija ponašanja (1 ed.). Beograd: Biološki fakultet - Univerzitet u Beogradu.

[британика_1-2] Mišić, Milan, ur. (2005). Enciklopedija Britanika. A-B. Beograd: Narodna knjiga : Politika. str. 147. ISBN 86-331-2075-5.

[3] Kolb, B., & Whishaw, Q. I. (2009). An Introduction to Brain and Behavior (3rd ed.). New York: Worth Publishers.

[4] Dragan Marinković. Biološke osnove ponašanja. Izdavač: Univerzitet u Beogradu - Fakultet za specijalnu edukaciju i rehabilitaciju. 2017. ISBN 978-86-6203-098-6.

[5] Kolb, B., & Whishaw, Q. I. (2009). An Introduction to Brain and Behavior (3rd ed.). New York: Worth Publishers

[1]

[2]

[3]

[4]

[5]