Склек

Склек је гимнастичка вежба која првенствено развија мишиће груди, леђа, као и рамена и трицепс. Изводи се на равној тврдој подлози где је потребно тело спустити тако да грудни кош дотакне земљу и вратити га на почетну позицију користећи руке. Постоје бројне варијације као што су хиндуистички склек, или данд, који динамички делује на језгру тела.

Анимација пуног склека

Правилно одрађен склек

Хиндуистички склек, такође познат као данд. Ово је најосновнија верзија, слична оној коју је користио Брус Ли који ју је назвао мачјим потезом.