Википедија

Korisnik:Strahinja100/pesak

Vim Hof
Hof 2019.
NadimakLedeni čovek
Datum rođenja20. april 1959.
Mesto rođenjaSitard, Limburg, Holandija
ZanimanjeMotivacioni govornik i ekstremni sportista

Vim Hof (rođen 20. aprila 1959), poznat i kao Ledeni čovek, holandski je motivacioni govornik i ekstremni sportista poznat po svojoj sposobnosti da izdrži niske temperature.[1] Prethodno je držao Ginisov rekord za plivanje pod ledom i dugotrajni kontakt celog tela sa ledom, a drži i rekord za najbrži polu maraton koji je trčao bos po ledu i snegu. Ove podvige pripisuje svojoj Vim Hof metodi[2] (WHM), kombinaciji čestog izlaganja hladnoći, tehnikama disanja i meditaciji. Hofova metoda je bila predmet nekoliko naučnih studija, sa mešovitim rezultatima.

Život

uredi

Vim Hof je rođen 20. aprila 1959. godine u Sitardu, Limburgu, Holandija. Bio je jedno od devetoro dece.[3] Hof je upoznao svoju prvu suprugu Marivelu-Mariju, poznatu i kao „Olaya Rosino Fernandez”, u Vondel parku u Amsterdamu u bašti ruža. Ona je izvršila samoubistvo 1995. godine skočivši sa osmospratne zgrade. Prema Hofu, kod nje je dijagnostikovana shizofrenija. Teško mu je pao taj incident i hladna voda je bilo jedino mesto gde nije mislio o tome. Prva relevantna iskustva Vim Hofa sa hladnoćom datiraju od kada je imao 17 godina: osetio je iznenadnu potrebu da skoči u ledeno hladnu vodu Beatriks kanala.[4] Prva relevantna naučna istraživanja počela su 2011. godine na Univerzitetu Radboud.[5] Rezultati ove studije prikazani su 19. aprila 2011. godine na holandskoj nacionalnoj televiziji.[6][7]

Vim Hof Metoda

uredi
 
24. marta 2007. godine, Hof se kupao u ledenoj vodi u Roterdamu

Hof promoviše režim pod nazivom Vim Hof Metoda (WHM), koja uključuje volju, izlaganje hladnoj vodi i tehnike disanja.[8] Iako Hof tvrdi da njegova metoda ima korisne efekte na različita stanja, za ove tvrdnje postoji malo naučne osnove.[9] Vauder van Marken Liktenbelt, naučnik koji je proučavao Hofa, rekao je: „Naučni vokabular Hofa je nepovezan govor. Sa uverenjem, on na besmislen način meša naučne termine kao nesumljive dokaze.”[10] Vimov identični blizanac Andre ima sličnu toleranciju na hladnoću, uprkos drugačijem načinu života, što sugeriše da su mnoge, ako ne i sve, Hofove sposobnosti urođene.[11]

Smrti povezane sa metodom

uredi

Do marta 2024. godine postoji 32 izveštaja o smrtnom slučaju koji se dovode u vezu sa Vim Hof metodom.[12] Četiri praktikanta ove metode su se utopila 2015. i 2016. godine, a rođaci su sumnjali da su za to bile krive vežbe disanja.[13][14] 2021. godine, Singapurski muškarac se utopio u bazenu stambene zgrade pokušavajući da primeni metodu.[15] Tužba od 67 miliona dolara podneta je protiv Innerfire i Vim Hofa 2022. godine, tvrdeći da je 17-godišnja Madalin Rouz Mecgr umrla nakon izvođenja metode Vim Hof u svom bazenu u Long Bič Kaliforniji.[16] Tužilac traži da se zabrani Hofu i Innerfire da ponovo predaju metodu u Sjedinjenim Državama.[17][18] Datum suđenja je zakazan za januar 2024. godine.[19] Najmanje troje ljudi se utopilo leta 2023. godine, a njihove porodice su navele da je uzrok smrti upravo Vim Hofova metoda disanja.[20][21] Najmanje jedna osoba je umrla nakon uranjanja u hladnu vodu.[22] Prema Innerfire, u martu 2024. godine, 65-godišnja žena je umrla na ekspediciji „Zimska putovanja” u Poljskoj dok je Hof vodio grupu. Vodeći uzrok smrti u aktivnostima povezanim sa Vim Hof metodom izgleda da je površinski gubitak svesti gde praktikanti hiperventiliraju u, ili oko vode, i neočekivano gube svest.

Rekordi i podvizi

uredi

Vim Hof tvrdi da je postigao 26 svetskih rekorda,[23][24] ali je držao samo tri različita rekorda. Veći brojevi koji se izveštavaju uglavnom se mogu pripisati obaranju rekorda „Kontakt celog tela sa ledom’’ 15 puta, često obarajući svoj prethodni rekord.[25]

Najbrži bosonogi polumaraton po snegu i ledu

uredi

Najbrže istrčan polumaraton, koji je neko trčao bos, po snegu i ledu je 2 sata 16 minuta i 34 sekunde, što je postigao Hof blizu Oulua, u Finskoj, 26. januara 2007. godine. Ovo je urađeno za program Discovery Channel-a Real Super-humans and the Quest for the Future Fantastic, i ovo je jedini trenutni Ginisov rekord sa Hofovim imenom.[26]

Plivanje ispod leda

uredi

Dana 16. marta 2000. godine, Hof je postavio Ginisov svetski rekord za najduže plivanje ispod leda prilikom svog drugog pokušaja, sa pređenom distancom od 57,5 metara (188,6 stopa).[27] Hofov prvi pokušaj dan ranije nije uspeo kada je započeo plivanje bez naočara i njegove rožnjače su se smrznule i oslepile ga. Spasilac-ronilac ga je izvukao na površinu nakon što je izgubio svest. Rekord je nekoliko puta oboren od tada i sada iznosi 265 stopa (81 m) prema podacima iz 2022. godine.[28][27]

Kontakt celog tela sa ledom

uredi

Hof je postavio svetski rekord za najduže vreme u direktnom, kontaktu celog tela sa ledom, 44 minuta u januaru 2010. godine.[29] Hofov rekord je nekoliko puta oboren i prema podacima iz 2021. godine iznosi 3 sata, 28 sekundi.[30]

Planinarenje u šorcu

uredi

Godine 2007. Hof se popeo na visinu od 7.400 metara (24.300 ft) na Mont Everestu noseći samo šorc i cipele, ali je prekinuo pokušaj zbog ponovljene povrede stopala. Uspeo je da se popne od baznog kampa do oko 6.700 metara (22.000 ft) noseći samo šorc i sandale, ali nakon toga je obuo čizme, rekavši da je u tom trenutku morao da stavi krampone.[31]

Godine 2016. Hof je stigao do Gilman Vrha na Kilimandžaru sa novinarom Skotom Karnijem za 28 sati, događaj koji je kasnije dokumentovan u knjizi „What Doesn't Kill Us”.[32]

Dokumentarci

uredi

Nekoliko dokumentarnih filmova je napravljeno o životu i učenjima Vim Hofa. Godine 2017. časopis Vice je proizveo dokumentarac „The Super Human World of Wim Hof: The Iceman”.[33] Godine 2020, YouTube kanal Yes Theory je objavio kratki film o svojim iskustvima sa Hofom, pod nazivom „Becoming Superhuman with Ice Man”.[34]

 
Korice knjige „Becoming the Iceman”

Publikacije

uredi
  • Hof, Vim (1998). Klimmen in stilte [Penjanje u tišini] (na holandskom). Altamira.
  • Hof, Vim (2000). De top bereiken is je angst overwinnen [Dostizanje vrha je prevazilaženje straha] (na holandskom). Andromeda.
  • Hof, Vim; Rozales, Džastin (2012) Becoming the Iceman: pushing past perceived limits [Postajanje ledeni čovek: prevazilaženje pretpostavljenih granica]. Mill City Press.
  • Hof, Vim (2020). The Wim Hof Method [Vim Hof metoda]. Penguin Random House.

Vidi još

uredi

Reference

uredi
  1. ^ Shea, Daisy-May Hudson and Matt (2015-07-16). „ICEMAN”. Vice (na jeziku: danski). Pristupljeno 2024-04-03. 
  2. ^ „Welcome to the Official Wim Hof Method Website”. www.wimhofmethod.com (na jeziku: engleski). Pristupljeno 2024-04-03. 
  3. ^ Wim Hof (na jeziku: engleski), 2024-03-24, Pristupljeno 2024-04-03 
  4. ^ Bryan, Elliott (2021-11-23). „Behind the Brand with Wim Hof The Iceman Cometh”. Pristupljeno 2024-04-10. 
  5. ^ „Research on 'Iceman' Wim Hof suggests it may be possible to influence autonomic nervous system and immune response”. ScienceDaily (na jeziku: engleski). Pristupljeno 2024-04-04. 
  6. ^ Wim Hof a.k.a. The Ice Man, Science Breakthrough! 19 April 2011 (na jeziku: srpski), Pristupljeno 2024-04-04 
  7. ^ „Zoeken”. EenVandaag (na jeziku: holandski). Pristupljeno 2024-04-04. 
  8. ^ Wollaston, Sam (2022-04-13). „‘Can I get out now please?’: Could Wim Hof help me unleash my body’s inner power?”. The Guardian (na jeziku: engleski). ISSN 0261-3077. Pristupljeno 2024-04-04. 
  9. ^ „Wim Hof, the Iceman | Science-Based Medicine”. sciencebasedmedicine.org (na jeziku: engleski). 2021-01-12. Pristupljeno 2024-04-04. 
  10. ^ van Marken Lichtenbelt, Wouter (2017-07-11). „Who is the Iceman”. Pristupljeno 2024-04-10. 
  11. ^ Lichtenbelt, Wouter D van Marken (2014-07-11). „Frequent Extreme Cold Exposure and Brown Fat and Cold-Induced Thermogenesis: A Study in a Monozygotic Twin”. Pristupljeno 2024-04-10. 
  12. ^ „Public Wim Hof Method Deaths and Incident Reports”. Google Docs (na jeziku: srpski). Pristupljeno 2024-04-04. 
  13. ^ ‘Iceman’ onder vuur (na jeziku: holandski), 2016-06-10, Pristupljeno 2024-04-04 
  14. ^ „DPG Media Privacy Gate”. myprivacy.dpgmedia.nl. Pristupljeno 2024-04-04. 
  15. ^ „Coroner cautions against practising Wim Hof breathing method underwater after man drowns”. CNA (na jeziku: engleski). Pristupljeno 2024-04-04. 
  16. ^ „RAPHAEL METZGER VS WIM HOF, ET AL.”. UniCourt (na jeziku: engleski). Pristupljeno 2024-04-04. 
  17. ^ The Rise and Fall of the Wim Hof Empire (na jeziku: srpski), Pristupljeno 2024-04-04 
  18. ^ „The Rise and Fall of the Wim Hof Empire”. Scott Carney (na jeziku: engleski). 2023-06-26. Pristupljeno 2024-04-04. 
  19. ^ „RAPHAEL METZGER VS WIM HOF, ET AL.”. UniCourt (na jeziku: engleski). Pristupljeno 2024-04-04. 
  20. ^ „Luke Rebel Kantowitz”. 2023-06-29. Pristupljeno 2024-04-10. 
  21. ^ Moser, Ashley (2023-07-06). „Family urges others to have designated spotter at pool parties after father drowns”. KSLTV.com (na jeziku: engleski). Pristupljeno 2024-04-04. 
  22. ^ „Woman tragically dies after cold water therapy session favoured by celebs”. Yahoo Finance (na jeziku: engleski). 2022-04-28. Pristupljeno 2024-04-04. 
  23. ^ Mitchelmore, Ian (2015-01-23). „Iceman wins 26th world record as he runs up Mount Kilimanjaro in just 31 hours and 26 minutes”. The Mirror (na jeziku: engleski). Pristupljeno 2024-04-04. 
  24. ^ gekogekogeko (2023-04-26). „Let's talk about Wim Hof's "World Records"”. r/BecomingTheIceman. Pristupljeno 2024-04-04. 
  25. ^ „Wim Hof: The Iceman | Guinness World Records”. Pristupljeno 2024-04-10. 
  26. ^ „Fastest half marathon barefoot on ice/snow”. Guinness World Records. Pristupljeno 2024-04-10. 
  27. ^ a b „Longest swim under ice - breath held (no fins, no diving suit, male)”. Guinness World Records. Pristupljeno 2024-04-10. 
  28. ^ Magazine, Smithsonian; Learn, Joshua Rapp. „Science Explains How the Iceman Resists Extreme Cold”. Smithsonian Magazine (na jeziku: engleski). Pristupljeno 2024-04-04. 
  29. ^ Sundby, Alex (2010-12-29). „Dutchman Aims to Take Longest Ice Bath - CBS News”. www.cbsnews.com (na jeziku: engleski). Pristupljeno 2024-04-04. 
  30. ^ „Longest duration full body contact with ice (male)”. Guinness World Records. Pristupljeno 2024-04-10. 
  31. ^ Kathmandu (2007-05-29). „Everest climber falls short”. The Age (na jeziku: engleski). Pristupljeno 2024-04-04. 
  32. ^ „What Doesn't Kill Us by Scott Carney: 9781635652413 | PenguinRandomHouse.com: Books”. PenguinRandomhouse.com (na jeziku: engleski). Pristupljeno 2024-04-04. 
  33. ^ The Superhuman World of Wim Hof: The Iceman (na jeziku: srpski), Pristupljeno 2024-04-04 
  34. ^ BECOMING SUPERHUMAN WITH ICE MAN - Wim Hof (na jeziku: srpski), Pristupljeno 2024-04-04 

Spoljašnje veze

uredi
Preuzeto iz „https://sr.wikipedia.org/w/index.php?title=Корисник:Strahinja100/песак&oldid=27618721”