Kosa daska je ravna površina postavljena pod uglom ili kosinom. Takve ploče se mogu koristiti u različite svrhe.

Kosa daska rastezanje

Filmovi uredi

Filmski studiji ih obezbeđuju glumcima da se odmore između nastupa kako bi izbegli gužvanje kostima.

Vežbanje uredi

Postoje dve varijante vežbi :

  1. duga podstavljena daska (slant daska) koja će prihvatiti celu dužinu ležećeg tela
  2. manja drvena platforma za stajanje.

Mišići listova ili triceps surae mogu se istegnuti svakodnevnom vežbom stajanja na kosoj ravni.