Pol Ruto (3. novembar 1960) bio je kenijski atletičar čija je specijalnost trka na 800 metara.

Pol Ruto
Lični podaci
Puno imePol Ruto
Datum rođenja(1960-11-03)3. novembar 1960.(63 god.)
Mesto rođenja, Kenija
Državljanstvokenijsko
Visina1,84 m
Masa68 kg
Sportske informacije
Sport800 m
Dostignuća i titule
Lični rekordi1:43,92

Relativno kasno je debitovao u atletici. Njegovo prvo zabeleženo vreme na 800 metara iznosi 1:51,9 i datira iz 1985, a sa 30 godina najbolje vreme mu je 1:47,0 minuta. Godine 1991 Pol Ruto postiže bolje vreme sa 1:44,92, 1992 1:44,33 minuta, a 5. septembra 1993. u Rijetiju istrčao je lični rekord od 1:43,92 minuta.

Većina njegove međunarodne karijere prošla je u trčanju u ulozi „zeca“ (pejsmejkera) drugim trkačima. Njegovi veći uspesi počinju kada je 1993. na prvenstvu Afrike u Durbanu osvojio drugo mesto sa 1:45,99 minuta iza svog zemljaka Samjuela Langata. Iste godine na Svetskom prvenstvu u atletici u Štutgartu, u finale su se plasirala sva tri kenijska takmičara, među kojima je bio i Ruto. Za prvo mesto trebalo je da se bore dva Kenijca Bili Končela svetski prvak iz Tokija 1991. i olimpijski pobednik iz 1992. u Barseloni Vilijam Tanui.

Pol Ruto je trčao kao kad je „zec“, povukao je brzo napred i posle 600 metara bio je nekoliko metara ispred ostalih dok je veliki favorit Bili Končela bio na poslednjem mestu. Iako je Končela bio najbrži u poslednjih 200 metara dostigao je samo treće mesto, dok je Ruto sačuvao prvo sa 1:44,71 minuta ispred Italijana Đuzepea D'Ursa i osvojio svetsko prvenstvo.

Etnički Pol Ruto je pripadao plemenu Nandi. Bio je visok 1,84 metra a težio je 68 kilograma.

Lični rekordi

uredi
Na otvorenom
U dvorani

Spoljašnje veze

uredi