Одољен (мацина трава, валеријана, макебохија), Valeriana officinalis, вишегодишња је зељаста биљка из породице Valerianaceae.

Валеријана
Научна класификација едит
Царство: Плантае
Кладус: Трацхеопхyтес
Кладус: Ангиоспермае
Кладус: Еудицотидае
Кладус: Астеридс
Ред: Дипсацалес
Породица: Цаприфолиацеае
Род: Валериана
Врста:
V. оффициналис
Биномно име
Валериана оффициналис

Опис биљке

уреди

У Србији одољен расте као самоникла биљка у полусеновитим шумама, на ливадама са више влаге, поред река и потока. Успева на надморској висини до 2000 метара. Валеријана тражи растресита, влажна и хумусна земљишта. Због све веће потражње на домаћем и иностраном тржишту прешло се на плантажно гајење, највише у Банату и централној Србији. Валеријана се најуспешније гаји у пределима са просеком падавина од 800 до 1000 mm по m2 годишње или ако је могуће надокнадити недостатак падавина вештачким путем (заливањем). Годишњи оптимални просек температуре је од 8 до 11 °Ц. Надморска висина такође утиче на принос и квалитет: са повећањем надморске висине опада принос али се повећава проценат етарског уља. Домаћа валеријана садржи од 0,2 до 0,5% етарског уља.

Деловање

уреди

Валеријана делује на ГАБА неуротрансмитере у ЦНС с, повећавањем њихове концентрације у пукотини између две нервне ћелије, тако што повећава њихову секрецију и смањује поновни улазак супстанце у ћелију.[1]

Валеријана садржи валеренску киселину, која је одговорна за њено седативно дејство.

Такође осим седативног валеријана има и анксиолитичко деловање.[2]

Тестови на лабораторијским животињама показали су да валеријана повољно утиче у лечењу срчане аритмије.[2]

Медицинска примена

уреди

Најделотворније компоненте свих врста валеријане су валепотријати и етерично уље. Мање важни су алкалоиди и гликозиди. Препарати могу бити у облику тинктура, таблета, капсула или дражеја које садрже екстракте корена.

Током Првог и Другог светског рата, тинктуре валеријане су се користиле за лечење војника који су претрпели такозвани "рововски шок".[3]

Примена валеријане је широко распрострањена у алтернативној медицини, где се користи као лек за нервну напетост, раздражљивост и несаницу, као и за помоћ приликом одвикавања од пушења.[4][5]

Истраживања су показала да валеријана може бити корисна код умањавања апстиненцијалне кризе изазване наглим престанком узимања диазепама (валијум, бенседин).[6]

Лекови против нервозе, несанице и стреса, који се у Србији могу купити без рецепта, често у себи садрже валеријану.[7][8]

Нежељена дејства

уреди

Употребом алкохола и лекова који делују као депресори централног нервног система, појачава се дејство валеријане.[9] Превелика доза валеријане може изазвати главобоље, узнемиреност и тешкоће са буђењем.[9] Не препоручује се трудницама и дојиљама, као и возачима и особама које управљају опасним машинама.[9]

Приликом правилног дозирања валеријане, нису пријављена нежељена дејства.[2] Обично не изазива физичку зависност, мада је доказано да свакодневно узимање валеријане у великим количинама (већим од препоручене дозе), може изазвати апстиненцијалну кризу ако се нагло прекине са узимањем.[6]

Референце

уреди
  1. ^ „стетоскоп.инфо”. Архивирано из оригинала 25. 02. 2014. г. Приступљено 12. 04. 2014. 
  2. ^ а б в публисхер.медфак.ни.ац.рс Архивирано на сајту Wayback Machine (10. март 2016) (САВРЕМЕНИ АСПЕКТИ УПОТРЕБЕ ВАЛЕРИАНАЕ ОФФИЦИНАЛИС)
  3. ^ „ксре.ксу.еду”. Архивирано из оригинала 13. 04. 2014. г. Приступљено 11. 04. 2014. 
  4. ^ лифепрессмагазин.цом/
  5. ^ „Магична валеријана: ублажава напетост и помаже код поремећаја сна”. Б92. 21. 1. 2023. Приступљено 22. 1. 2023. 
  6. ^ а б „публисхер.медфак.ни.ац.рс” (ПДФ). Архивирано из оригинала (ПДФ) 10. 03. 2016. г. Приступљено 12. 04. 2014. 
  7. ^ ОДОВАЛ С®
  8. ^ ПЕРСЕН
  9. ^ а б в Природни лек (валеријана)

Спољашње везе

уреди


 Молимо Вас, обратите пажњу на важно упозорење
у вези са темама из области медицине (здравља).