Таин
Таин је врста војног хлеба начињеног од специфичне мешавине раженог и белог брашна, која је могла је да траје дуго и даје снагу и гипкост српским војницима у борби. Реч таин је турског порекла и значи следовање, а сваком српском војнику следовало је једна векна од 800 грама хлеба дневно. Чињеница да је обавезни део униформе српског војника била торбица за хлеб, сведочи о томе да је таин заиста био светиња за војника, коју је он мора све време рата да конзумира како би преживео све недаће и оскудице у исхрани.[1]
 Реплика таина из 2018. | |
| Врста јела | хлеб |
|---|---|
| Регије или држава | Краљевина Србија |
| Део националне кухиње | српска кухиња |
| Температура сервирања | топло и хладно |
| Главни састојци | 70% ражно и 30% бело брашно |
 Медији: Таин | |
Историја уреди
Производња таина — војног хлеба у Српској војсци почела је одмах после турско-српских ратова. По свом саставу и начину припреме он је био здрав и хранљив састојак дневног оброка сваког војника. На почетку рата Србија је морала да прехрани и цивиле и војску, која је имала одређено следовање. Следовање војника је било 800 грама хлеба, што је нпр. у Првом светском рату, обезбеђивало довољну енергетску вредност да војник може извршавати основне борбене задатке.
Наравнo кад кад год су то могућности дозвољавале, таин се комбиновао са јачим, сланијим сиром (пуним беланчевина које доприносе покретљивости), уз лук, паприку и пасуљ (који обилују беланчевинама и витаминима). На почетку Првог светског рата уз таин су војницима дељене и суве шљиве, пошто је у Горњем Милановцу остала велика количина шљива, чији су извоз спречили Аустроугари. Енергетска вредност сувог воћа је висока, а хлеб са сувим шљивама се и данас налази на менију сувог оброка војске у ванредним условима.[2]
Састав, начин израде и нутритивне вредности уреди
Његови састојци: 70% раженог брашна, 30% белог брашна, со и вода. Ова смеса мешана је не са квасцем већ старим и очврслим, сувим – већ квасним тестом—комин. Након тога добро замешено тесто одстоји више сати да нарасте, све док се на његовој површини не појаве мехурићи (око 12 часова). Потом се таин пече на температури од 250 0С, све док му корица не добије тамнију боју.
Нутритивне вредности у 100 грама таина
| Просечне нутритивне вредности | за 100 g тина |
|---|---|
| Енергетска вредност | 1.049 kJ / 250 kcal |
| Масти | |
| Засићене масне киселине | |
| Угљени хидрати | |
| Шећер | |
| Протеин | |
| Влакна | |
| Со |
Такође треба имати у виду да таин поред протеина, садржи и 26% тиамина (витамин B1), 24% ниацина (витамин B3), 14% рибофлавина (витамин B2), 34% гвожђа и 17% калцијума – по чему он свакако представља изузетну прехрамбену супстанцу, за ратне услове.
Легенде о таину уреди
Постоји велики број прича које говоре о томе да је таин српским војницима био и амајлија.
У безнађу, очају, када све умире, а живот постаје ништаван, када се чује само говор пушака и топова, око струка у торбицама, носили су храбри српски војници таин, верујући да ће преживети и да ће их он спасити од куршума. Речи мајки, које су их испратиле у рат, да чувају таин (напомена - први који су добили по мобилизацији), урезивале су се у њихове мисли. После сваке битке, преживели су се рукама хватали за своју торбицу са таином, љубећи парче, већ убуђалог хлеба, захваљујући Богу што још дишу и тако до нове битке. Тако је таин постао симбол снаге, вере и храбрости целог српског народа.[3]
Види још уреди
Извори уреди
- ^ Obradović B, Paunović P, Milivojević M, Pavlica M, Rađen S, Krstić D. Ishrana vojnika - stanje pre 70 godina. Zbornik radova. Naučnog skupa o prirodnim vrednostima i zaštiti životne sredine "Naša ekološka istina", Kladovo, 29.05-01.06. 1996. Urednik Magdalinović N. Izdaje: Zavod za zaštitu zdravlja "Timok", Zaječar i Tehnički fakultet, Bor, 1996.
- ^ Ivanić SZ. Ishrana za vreme rata. U: Stanojević V. Istorija srpskog saniteta naše ratno iskustvo. Beograd, Vojnoizdavački i novinski centar, 1992; 558–76.
- ^ Др Сретен Миленковић, др Милорад Димић, 125 година Војне болнице у Нишу, Ниш:Војна болница;Зрењанин Југоремедија; Бечеј:Пролетер, 2004 (Бечеј Пролетер). 116 стр. ISBN 978-86-84819-01-9.
Спољашње везе уреди
- Јестива историја: Хлеб на сајту YouTube
