Криомасажа
Криомасажа или терапија ледом један је од најстаријих и најдоступнијих начина лечења многих болних стања на локомоторном апарату, али и других стања и болести, чији начин и дужина примене нужно одређује и коначне резултате лечења.[1][2][3]
Историја уреди
Да је употреба хладноће у малим дозама корисна за људско здравље, установљено је пре више хиљада година. Лед је коришћен као терапија у древној Грчкој и древном Риму, о чему говори његова примена у радовима Хипократа, Галена, Авицене и других лекара и научника.
Током ратова, лед и снег коришћени су често као једино средство за тренутно олакшање тегоба рањеницима — као средство за смањење болних грчева повређених мишића и превенцију отока и лезија живаца. Такође, кроз историју хладноћа је примењивана за сужавање периферних крвних судова, што се завршавало смањењем крварења и отока ткива.
Опште информације уреди
У биомедицинским лабораторијама за истраживање термин „крио" се односи на употребу течног азота за очување живог ткива. Живо ткиво постаје смрзнуто када се стави у течни азот. Ипак, крио масажа не захтева приступ течном азоту, већ користи две различите методе за уклањање бола:
- стрес-крио стимулацију и
- масирајуће дејство на одређено подручје коже.
За криомасажу, или терапију ледом уопште, у литератури се наводи да:
- реактивира имуни систем,
- мобилише ендокрини и неурохуморални систем,
- побољшава опште стање здравља,
- помаже у борби против стреса и умора.
Како је криомасажа само један од могућих облика терапије ледом, за њу до данас нема конзистентног и општеприхваћеног модела примене.[4] У том смислу неки терапеути заговарају ритам од једне терапије свака два сата у акутној фази лечења док неки предлажу и сматрају да је примена криомасаже довољна једном дневно.[5]
Начин деловања уреди
Доминантно деловање криомасаже, која је стекла признање као корисна врсту алтернативне медицинске терапије, заснива се на:
- примарној вазоконстрикцији крвних судова (сужавање крвних судова),
- секундарној вазодилатацији (ширењу крвних судова),
- пратећој десензибилизацији локалних болних рецептора.
Примена уреди
Неке од најчешће примењиваних облика криомасаже су:
- Лечење спортских повреда
Тренери спортских тимова открили су да је криомасажа одличан начин за лечење спортских повреда. Физикални терапеути који раде са онима који се опорављају од озбиљних повреда често хвале способност криомасаже јер допуњује и побољшава прописану терапију.[6]
- Лечење стреса
Психолози су открили да крио масажа делује добро као лек засузбијање стреса.
- Лечење прекомерне телесне тежине
У тренутку када је све већи број лекара постао забринут због гојазности, криомасажа нуди решење. Пацијенти са прекомерном тежином који су користили криомасажу потом губе килограме.
- Лечење целулита
Неки терапеути су приметили да је криомасажа помогла у уклањању целулита.
- Антигљивично дејство
Крио масажа ће убити сваку кожну гљивицу. Због тога се крио масажа може користити за лечење гљивичних инфекција.
- Лечење кожних болести
Крио масажа се такође показала ефикасном за лечење разних повреда и болести на кожи. На пример, пацијенти са дерматитисом могу се успешно лечити применом криомасаже.
- Лечење астме
Након што је криотерапија коришћена за лечење различитих поремећаја, утврђено је да је једна од њених могућности лечење астме. Криомасажа уклања сужења у трахеји и алвеолама и тиме астматичару омогућава да добије потребан кисеоник.
- Лечење бола
Једна од најзначајнијих способност криомасаже је да уклони бол и напетост, и као таква постала је саставни део традиционалних и алтернативних медицинских третмана.[7][8]
Начин извођења уреди
Криомасажа се изводи кружним и/или линеарним покретима, јер је кретање при криомасажи потребно из два разлога:
- првог — како би се избегле промрзлине,
- другог — како би се дозволила секундарна вазодилатација као основни физиолошки учинак коме се тежи у овом облику примене, за разлику од криооблога, код којих је вазоконстрикција основ третмана.
У том смислу криомасажа је примеренија субакутним фазама болести, за разлику од криооблога које су примереније у раној акутној фази.
Током рада физиотерапеут треба да заштити руке од нежељеног дејства хладноће.
Како се бројни аспекти примене леђа разликују од случаја до случаја, најбоље је да о начину примене одлучују физиотерапеути, јер нема никакве сврхе недељама, а понекад и месецима третирати ледом болно место уколико у првих неколико дана примене криомасаже нема сманења болова. Тада треба прећи на примену других начина лечења.
- Добијање леда за криомасажу
Лед за криомасажу се најлакше добија када се у пластичну чашу, са дрвеним штапићем у средини замрзне вода у замрзивачу. Пре употребе, млазом топле воде држећи руком за штапић вади се лед из чаше, и њим масира по површини коже.
Извори уреди
- ^ Ице Тхерапy: Ундерстандинг итс Апплицатион бy Харолд Пацкман, ЛМТ. Либрарy оф Цонгресс, Феб. 1999, Сиxтх Едитион.
- ^ Кузнетсов, О. Ф.; Филимонов, Р. M.; Серебриаков, С. Н.; Стиазхкина, Е. M. (1994). „[Црyомассаге ин тхе треатмент анд рехабилитатион оф патиентс wитх дуоденал пептиц улцер]”. Вопросy Курортологии, Физиотерапии, I Лецхебнои Физицхескои Културy (1): 19—22. ИССН 0042-8787. ПМИД 8171843.
- ^ Кузнетсов, О. Ф.; Стиазхкина, Е. M.; Гусарова, С. А. (јануар 2004). „[Црyомассаге--еффецтиве метход ин рехабилитатион медицине]”. Вопросy Курортологии, Физиотерапии, I Лецхебнои Физицхескои Културy (1): 43—48. ИССН 0042-8787. ПМИД 15052851.
- ^ [Црyомассаге ин тхе треатмент анд рехабилитатион оф патиентс wитх дуоденал пептиц улцер]. Вопр Курортол Физиотер Лецх Физ Култ. 1994 Јан-Феб;(1):19-22.
- ^ Струмиа Р. (2016) Црyо-массаге. Ин: Абрамовитс W., Грахам Г., Хар-Схаи Y., Струмиа Р. (едс) Дерматологицал Црyосургерy анд Црyотхерапy. Спрингер, Лондон
- ^ „Криотерапија: Примена код повреда, прелома и у дерматологији”. АртФизио (на језику: енглески). Приступљено 2021-01-31.
- ^ Масловскаиа, С. Г.; Гусарова, С. А.; Горбунов, Ф. Е.; Стрел'тсова, Е. Н. (2003). „[Ласер тхерапy анд црyомассаге ин рехабилитатион оф патиентс wитх фациал нерве неуропатхy]”. Вопросy Курортологии, Физиотерапии, I Лецхебнои Физицхескои Културy (5): 28—30. ИССН 0042-8787. ПМИД 14650131.
- ^ „Криотерапија (Хладна Терапија) за контролу бола”. Стетоскоп.инфо (на језику: српски). Приступљено 2021-01-31.
Литература уреди
- Баранов А. Ю., Кидалов В. Н. Лечение холодом. Криомедицина. — СПб.: Атон, 1999.
- Гребенников А.И. Массаж для коррекции фигуры и лечебные обертывания. — М.: Эксмо, 2010. — 272 с.
- Пономаренко Г.Н. Физиотерапия в косметологии. — Спб.: ВМедА, 2002. — 356 с.
Спољашње везе уреди
 | Молимо Вас, обратите пажњу на важно упозорење у вези са темама из области медицине (здравља). |
