Ритмичка гимнастика

Ритмичка гимнастика је појединачни или тимски спорт, који комбинује класичну гимнастику, балет и плес.[1][2] Ритмичка гимнастика је спорт у коме појединачни такмичари или групе од пет или више такмичара изводе гимнастичке тачке у трајању од 75 од 90 секунди (или 135 до 150 секунди, у групним наступима) уз музичку пратњу, на гимнастичком тепиху димензија 13 x 13 метара. Такмичари изводе изазовне тачке које захтевају физичку координацију, флексибилност и равнотежу, са пуно балетских и плесних елемената. Победник је такмичарка којој стручни жири додели највише поена.

Такмичарке у ритмичкој гимнастици.

У ритмичкој гимнастици постоји 5 категорија: беба, млађи кадети (деца), кадети, јуниори и сениори. По правилу се вежба са реквизитима - изузетак су врло младе женске гимнастичарке и групне вежбе; користи се обруч, кугла, трака, конуси или вијак.

Ритмичка гимнастика је потпуно женски спорт, само у Јапану постоје такмичења „Тошу“ за мушке ритмичке гимнастичаре. Овај спорт окупља око 2,000 спортиста у Јапану, али није део Међународне федерације за ритмичку гимнастику и није заступљен на Олимпијским играма .

РеквизитиУреди

Реквизити са којима се гимнастичарке такмиче морају да испуњавају следеће услове:

  • Вијача треба да буде направљен од конопље, чија је дужина пропорционална висини такмичарке - тако да су крајеви потребни до пазуха, када она стави ноге на средину вијка. На крајевима морају бити везани чворови. Вијак мора бити истог пречника по целој дужини и мора бити без ручки. Крајеви могу бити прекривени материјалом против клизања, дужине 10 цм,
  • Обруч треба да буде од дрвета или пластике (некада коришћени дрвени обручи), пречника 51-90 цм (димензије су пропорционалне висини такмичарке). Обруч треба да тежи најмање 300 грама. Дозвољено је омотати обруч изолационом траком како би одговарао костиму тренера,
  • Лопта треба да буде од гуме или пластике, пречника 18-20 цм и минималне тежине 400 г,
  • Чуњеви могу бити израђени од дрвета или пластике, дужине 40-50 цм, минималне тежине 150 г и пречника главе најмање 3 цм,
  • Трака је направљена од свиле или сатена, широка 4-6 цм и дугачка најмање 6 м, односно 5 м за јуниоре и млађе. На врху се може ушити ојачани / тешки део дужине до 5 цм (са навојем). Такмичарка користи траку преко пластичног штапа на који је причвршћен каиш који не сме бити дужи од 1 м.

ИсторијаУреди

Од почетка 19. века постојале су идеје и праксе вежбања које су укључивале елементе плеса. 1880-их Емил Жак-Далкроз је разбио методу еуритмике у Швајцарској, а око 1890. године у Шведској и око скандинавских и балтичких земаља развио је систем естетске / ритмичке гимнастике где је вежбање са музиком настојало да побољша елеганцију (женски) покрета, флексибилност и правилно држање. Крајем 1920-их ритмичка гимнастика почиње да се вежба у Немачкој, где су 1936. одржана прва групна такмичења. Прва држава која је успоставила државно првенство у ритмичкој гимнастици био је Совјетски Савез, где је прво првенство одржано 1942. године.

Тимови за ритмичку гимнастику такмичили су се на Олимпијским играма 1952. и 1956. године, а прво Светско првенство у ритмичкој гимнастици са појединачним такмичарима одржано је у Будимпешти 1963. године. Прва светска шампионка била је Људмила Савинкова из Совјетског Савеза. Од 1984. године ритмичка гимнастика је присутна на Олимпијским играма, са свим својим дисциплинама.

РеференцеУреди

  1. ^ „FIG – Discipline”. www.gymnastics.sport. Приступљено 2019-12-24. 
  2. ^ „Gymnastics Rhythmic – Summer Olympic Sport”. International Olympic Committee (на језику: енглески). 2019-09-12. Приступљено 2019-12-24. 

Спољашње везеУреди